Veganismo e saúde: benefícios, cuidados e impactos da alimentação vegana
Entenda os benefícios do veganismo para a saúde, os principais cuidados nutricionais e como manter uma alimentação vegana equilibrada e saudável.
Doenças respiratórias no outono e inverno: veja como prevenir
Outono e inverno: aumento de doenças respiratórias exige atenção e prevenção, alerta especialista Com a chegada das estações mais frias, cresce também a incidência de doenças respiratórias e infecciosas. A…
Whey Protein: benefícios, riscos e efeitos no corpo
Whey Protein: quais os efeitos no corpo e quando o suplemento pode ajudar? Especialista explica O uso do Whey Protein se popularizou entre praticantes de atividade física e pessoas que…
Como diminuir a ansiedade no dia a dia com dicas práticas
Como diminuir a ansiedade no dia a dia: Professora da Fundação Santo André dá dicas práticas e acessíveis Em um mundo cada vez mais acelerado, a ansiedade tem se tornado…
Dia Mundial da Saúde: prevenção e qualidade de vida
Dia Mundial da Saúde reforça importância da prevenção e da ciência para a qualidade de vida Celebrado em 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde é uma data instituída…